Las últimas tendencias demuestran que lo más efectivo para mejorar tu forma física son los entrenamientos metabólicos.
Es una actividad física de alta intensidad que hace aumentar el metabolismo durante más tiempo ayudando a quemar grasa. Se practica mediante ejercicios funcionales, movimientos que el cuerpo hace de forma natural.
Ejercicios adaptados a tu forma física y objetivos. Siempre entrenarás bajo la supervisión de un monitor.